很多人会出現四肢发麻的问题，如果是蹲马桶時间太长造成胳膊或是腿发麻，它是很一切正常的状况，可是如果是在睡眠质量或是一切正常躺卧等姿态下，出現胳膊一阵阵麻木的状况，就一定不必疏忽，手臂发麻一般是带脉不通造成的，要不是由于长期被压迫或是长期未换姿态造成的，就需要警醒是病症引发。

一、发麻

发麻是病人觉得的一种疼痛感或觉得缺少的出现异常觉得，是感觉障碍的一种。发麻能够 产生在人体的一切位置，但多见于手、足、手指头、脚趾等身体位置。

发麻分成生理性发麻与生理性发麻。生理性发麻是因为姿态不善，长期被压迫人体某一位置，临时阻遏血液循环系统，神经肌肉一过性营养成分不高造成的，例如手脚部位放置不善、晚上睡觉被压迫胳膊、长期站起或盘坐而坐、远途骑单车等可能造成神经受力而出現短期内的发麻。

这类生理性发麻，许多要是改变姿态，消除受力，或历经活动，则可自主减轻、消退。

而生理性发麻则是经常会出现、长时间具有的，一些漫性手脚麻痹说明存有部分血供不够或一定水平的神经损伤，例如脑动脉硬化或糖尿病外展神经变病。

发麻有时候独立产生，但常常与疼痛、别的不适或缺失健身运动工作能力的瘫痪另外产生

二、发麻通常是病症预兆

第一种：颈椎病。因为颈椎骨的一系列临床表现，脊神经跟很可能遭受被压迫，伸展和刺激性，造成手指麻木，发胀。

第二种：暂时性缺血性发病。由于血液黏稠度提高，睡觉时血液相对性迟缓，这种要素便会造成一次性脑缺血灶而造成的手指头一侧麻木。

第三种：中风。中风病人经常会出現头痛，头昏，四肢麻木，嘴巴发胀等状况。手指麻木也是病症之一。

第四种：糖尿病。糖尿病会造成多种多样病发症，假如外展神经变病，便会出現四肢发麻等觉得。

第五种：类风湿性关节炎。手指麻木是初期的病症之一，比较严重的会关节痛。

第六种：腕管综合症。主要是手腕负伤，骨折，脱位，扭到或手腕疲劳过度造成腕横肌腱变厚。手指发麻乏力是其病症之一。

第七种：手机上肘。关键是由于平常用手机接电话或是用弯着胳膊抱著睡导致的，被压迫神经线，造成手指麻木乏力。

第八种：末梢神经炎。长期性消化吸收消化吸收作用差，营养不良，造成欠缺维生素b21，也会造成手指麻木，因此平常要留意营养成分的消化吸收。

第九种：漫性酒精中毒。针对一些经常喝酒的人而言，手指麻木极有可能是乙醇中毒的表现。

第十种：心血管堵塞。由于血液不商品流通，可能会造成手指麻木。

麻木可能是所述病症造成的，一定要高度重视起來，千万别耽搁病况。

三、手指麻木的按摩手法

一捏压捻揉內外劳宫穴，二捏压十宣，三叉击八邪，四捏压按揉内外关穴。