伴随着现实生活中工作压力持续提升，身体心理压力过大便会非常容易造成失眠、梦多、焦虑情绪等病症，经常失眠会非常容易造成精神滞销品，记忆力减退等，对身心健康影响非常大，能够 根据服食中药材来调养，能够 依据不一样的病况来服食。

中医治疗失眠多梦的方式：

1、心阴不足

病症：失眠多梦，五心烦热，喉干舌燥，舌红少津，脉细数。

药品：茯神、麦冬、生地黄各12g，黄芩、远志、竹子叶、山参、黄芩、胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g，硃砂3g。

2、心气不足

病症：失眠，神疲困乏，短气，或喜悲善哭，头昏昏沉沉，舌色淡，苔白腻，脉沉细。

药品：黄芩、薏苡仁、白术茯苓、淮山药各12g，莲肉、白蔻、沉香木、檀香、甘草各6g。

3、心血不足

病症：心悸失眠，梦多易惊，记忆减退头晕目眩，脸色食古不化，舌淡，脉细。

药品：川芎、赤芍、羌活各12g，鹿茸片、硃砂各6g，炒枣仁18g。

4、心脾两虚

病症：少寐梦多，胸闷气短神疲，脸色腊黄，食滞怠倦，腹胀大便糖稀，舌色淡嫩，苔白，脉沉细。

药品：远志、甘松各6g，黄芩、白术茯苓、川芎、茯神、酸枣仁、桂圆肉各9g，生甘草3g。

5、心肾不交

病症：失眠，梦多，频繁遗精，腿酸无力，睡觉盗汗，舌红无苔，脉细数。

药品：柴胡、赤芍、阿胶糕各9g，鸡子黄1枚，主龙骨12g。

6、心胆气虚

病症：怯懦善恐，夜寐梦多，心慌气短，舌色淡，苔白腻，脉细弦乏力。

药品：龙齿各12g，盐车前子、薏苡仁、麦冬、茯神、天冬、熟地、淮山药各9g，五味子，远志、山参各6g，肉桂粉、硃砂、甘草各3g。