当前位置: 首页 >> 冬季养生

这样泡脚, 半小时居然就泡掉2斤肉

2021-07-24

来源:

人气:11

泡脚养生是很多人都会做的事情,其实泡脚的好处还有很多,比如说减肥。不过要想减肥效果好,泡脚还需要掌握好适当的方法。只要方法对了,半小时就能瘦两斤。

1、怎样泡脚减肥

要想有效减掉下半身脂肪,拥有瘦直小腿的话,泡脚减肥时水位最好高于小腿腿腹中上部位。另外,泡脚的水温需要控制好,一般在30到43摄氏度为佳。而且每次泡脚时间方面,应该控制在30到45分钟之间。要特别注意的是,泡脚时不能一下子就把整个小腿没入到热水当中。正确的方法是慢慢把腿部放到水里,让小腿处皮肤慢慢适应水温,避免遭受突如其来的高温刺激。

长春看癫痫好的医院治疗癫痫病的方法都会有哪些呢郑州的癫痫病医院哪个较专业
TAG:
相关内容