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煮熟的水果胜过药吗 水果的健康吃法
苹果蒸食服用可以止泻、排毒、易消化；柚子蒸熟可以减少血栓的形成，预防中老年人中风；肉桂红酒炖苹果可以养心安神；盐蒸橙子是防感冒的佳品……在网上流行的这些食疗方子中，认为把水果做熟了吃比生吃更具有健康价值，甚至对一些疾病有2024-01-22
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补血益气吃什么好 推荐乌鸡汤
女人容易出现气血不足的情况，那么女人补血益气吃什么好呢?说到补血，大多数人都会选择饮食补血，因为这样既健康又无副作用。下面就推荐一下补血益气乌鸡汤的做法以及作用。原料：乌鸡半个(一个吃不了，也太浪费了)、红枣十颗、桂圆十颗、枸杞十颗2024-01-22
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吃生花生有什么好处 盘点生花生的好处
吃生花生有什么好处1.促进细胞生长提高智力 花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。 2.抗老防衰 花生中所含有的儿茶素对人体具有很好的抗老的作用，2024-01-22
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湿气太重易肥胖 专家支招吃走湿气
很多人到了秋冬季，总会感觉嗓子发甜发痒，整个人感觉不清爽，懒得身体发沉。可是并没有感冒发烧或是感染的病症。这在中医里面，就是失血的表现，中医会告诉你湿气太重，那么湿气太重会给身体带来怎样的危害?如何赶走湿气呢？1、肥胖+浮肿 湿气2024-01-22
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灵芝真能长生不老吗 灵芝的药用价值
灵芝真能长生不老吗灵芝被誉为仙草药，是一种不可多得的养生品之一。那么灵芝真能长生不老吗? 实际上，灵芝是一种大型真菌，在古时候被称为“神芝”“芝草”。在道教的经典中被称为“灵芝”后，开始沿用到至今。灵芝被列为草2024-01-22
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怎样自制补血益气乌鸡汤 做法超简单
补血益气乌鸡汤的做法1.乌鸡三七参汤 原料：乌鸡250克、三七10克、红参6克、生姜12克、红枣适量。 做法：将乌鸡肉洗净切块，三七打碎，红参、生姜切细、红枣去核，一同入砂锅内加清水适量，用武火煮沸后改用文火煮至鸡肉熟烂即可调味食用。2024-01-22
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大蒜有你想不到的妙用：能治11种疾病
安徽哪家医院专治癫痫病长春去哪家癫痫医院好长春治癫痫病的医院排名癫痫病长春哪家医院看得好长春癫痫，哪个医院好2024-01-22
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秋季败火就吃这10种食物
一年中，无论春夏秋冬，人都可能会上火，尤其在秋季，人更容易上火，上火怎么办呢?最好的方法就是吃一些可以败火的食物，一般苦味的食物可以去火，可以多吃一些。秋季可以败火的蔬菜 1.苦瓜 苦瓜是寒凉性食物的代表，虽其苦无比但是却是泻火2024-01-22
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秋季吃柿子能化痰 但要注意这五点
秋季正是柿子上市的季节，味甜汁美的柿子简直让人食指大动。吃柿子的好处有很多，但是吃柿子也是有注意事项，这些你可要提前了解哦。秋季吃柿子润肺化痰、清热生津 柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，不少人还喜欢在冬季吃冻2024-01-22
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8种补血益气的食物不得不吃
8种补血益气的食物1、狗肉 狗肉含有较多的牛磺酸、多肽，而脂肪很少。中医认为，狗肉性温，有补气温肾、助阳散寒之功效，对腰痛、畏寒、四肢冰冷、夜间多尿、增添热量有很好的作用。 2、黑木耳 黑木耳含较多的微量元素、维生素B1、B2、胡2024-01-22
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