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梨的三种吃法润肺效果翻倍
在营养专家眼中，梨素有“天然矿泉水”之称，是秋冬季节少不了的宝贝食物。这样吃梨润肺效果翻倍： 1.蒸熟 这是一种传统的食疗补品，先把梨从蒂下三分之一处切下当盖，挖去梨心，掏空梨中间果肉、并切块;再把川贝母细粉(3克左右配1个梨2024-01-22
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补血益气吃什么水果 推荐补血益气的水果
气血对于个人来说非常重要，如果一个人没有气血，那么整个人看起来就没有精神，脸色非常的苍白，长时间的气血不足，会严重影响人们的身体，也会给人们带来各种疾病，气血对于女性来说非常重要，所以平时女性就要及时的调养身体，补气血食疗是最好2024-01-22
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意想不到：一杯白开水能搞定10种疾病
白开水是世界上最健康的水，有人这么说，但是白开水还是万能的水，可以治疗疾病的，你知道吗?研究发现，一杯白开水可以治疗10种常见疾病，如心脏病、色斑、感冒和胃疼等等，生活中体质不好的人或是有这些小毛病的人不妨经常喝杯白开水。1、心脏病2024-01-22
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补血益气吃什么好 六种食物补气血
补血益气吃什么1.红米 红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补气养血及预防贫血的功效。平时煮红米饭和红米粥都可以，但要记住一点，红米比正常大米不易煮熟，2024-01-22
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这几物泡水喝养肝效果好
泡水喝养肝效果好1、红枣 每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能达到保肝排毒的功效。泡水时，选用大个的红枣，特别是新疆产的红枣，口感很甜，最好将其撕成几块再用。 红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果2024-01-22
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红枣能补气血 不同吃法各有不同功效
红枣性甘、温，归脾、胃经。具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，尤其冬日，是冬季温补必备的良品。但是它的功效远不止补血，不同吃法产生的不同功效居然有这么多种。红枣吃法不同 功效各不同 1.红枣泡茶，补气护嗓 红枣炒黑后泡茶喝，2024-01-22
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柿子是天然醒酒药 柿子这样吃最营养
民谚有“立秋核桃白露梨，寒露柿子红了皮。”眼下正是柿子上市的季节，柿子含有丰富维生素，又有清热润肺作用，是很多人喜欢吃的一种水果。别看是普普通通的一种水果，在吃法上可是有很多讲究的。你们对吃柿子了解多少呢?秋天的柿子=天然醒2024-01-22
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莲子常吃能防老年痴呆 莲子的功效作用
中医认为莲子有清热、固精、安神、强心、降压之效，可治高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。北京癫痫治疗医院哪好南宁哪家癫痫病医院比较好南宁那家医院治癫痫病南宁哪家医院，治疗癫痫病比较好南宁的癫痫病医院2024-01-22
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反季节蔬菜 到底是能不能吃
“不时不食”，这是一句老话，讲的是吃东西要应时令、按季节，到什么季节吃什么东西。然而，到了如今，冬天吃西瓜、夏天吃萝卜，我们甚至搞不清楚什么是应季菜，反正一年四季什么瓜果蔬菜都能吃得到，原因就在于如今反季节蔬菜大行其道。反2024-01-22
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粥是超级食物：养生又防病
喝粥好处多，喝燕麦粥有助降低血脂，减少心脏病风险。事实上，喝粥的好处远不止于此。国人上千年的食粥历史证明，喝对粥可养生防病。粥疗记载已有千年 中国人喝粥的历史至少有2000年以上。古籍中早有体现，《周书》就曾提到，自黄帝时起，人们2024-01-22
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