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金秋吃藕最养人！生吃、熟吃各有功效！这样吃就对了！
秋令时节，藕开始上市了。中医认为，藕是秋季最佳的保健食品之一，药食皆宜。生吃能清热生津、凉血润燥，熟吃能补益脾胃、养血美颜，不要弄错哦!一、 生吃：清热生津，凉血润燥做法：榨汁种类：白花藕秋季天气干燥，很多人会觉得咽干、皮肤干燥或2024-09-06
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吃胡萝卜会胀气吗 芹菜吃了会不会胀气
1、吃胡萝卜会胀气吗一般适量是胡萝卜并不会引起胀气的，但是如果一次吃了太多的胡萝卜，则可能会导致腹胀、胀气的情况。因为胡萝卜中含有丰富的淀粉、纤维素等成分，适量食用的时候很快就消化了。但是如果吃得太多了，食物在胃肠道内堆积，要比2024-08-14
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苦瓜可以和芹菜炒吗 苦瓜和芹菜怎么炒
1、苦瓜可以和芹菜炒吗可以。苦瓜中含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钾、钠、钙、磷、镁、胡萝卜素、维生素C、苦味素、苦瓜苷、果胶等营养物质，芹菜中含有蛋白质、糖类、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、甘露2024-08-14
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香椿芽怎么吃好 香椿包饺子怎么做好吃
1、香椿芽怎么吃好香椿芽是野菜的一种，是香椿树新发出来的嫩芽，味道鲜嫩可口，并且具有浓郁的芳香，还含有丰富的蛋白质、矿物质、胡萝卜素、植物性雌激素、挥发性芳香物质等，不管是做配菜还是提鲜食用都很好吃，常见的有做腌菜、清炒、油炸、2024-08-14
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山药豆可以晒干吃吗 山药豆可以打粉吗
1、山药豆可以晒干吃吗山药豆可以晒干吃。山药豆晒干后，其中水分含量会大大降低，会比较干瘪，但是不会产生对人体不利的有害成分，只是在长时间的晒制下，其中的营养成分可能会有所损失，食用起来是没有问题的，并且可以延长保存时间，因此山药2024-08-14
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洋葱放床头的害处 洋葱放床头能缓解鼻塞吗
1、洋葱放床头的害处影响睡眠洋葱是一种气味辛辣的食材，闻之可以起到提神醒脑的作用，因此将其放在床头的话，很容易影响入睡的情况，对睡眠质量造成不良影响。影响呼吸道健康洋葱这种辛辣的食材放在床头，还很容易对呼吸道及眼睛产生刺激，引起2024-08-14
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荠菜不焯水可以直接包饺子吗 荠菜没有焯水吃了有没有事
1、荠菜不焯水可以直接包饺子吗最好焯水。荠菜一般生长在山坡、田边及路旁，其成分中含有丰富的草酸成分，这种物质广泛存在于多种植物当中，使得食物带有一定的涩味，而通过焯水可以使大部分草酸溶解在水里，从而使蔬菜口感更好，因此为了能使饺2024-08-14
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杏鲍菇孕妇可以吃吗 孕妇可以吃杏鲍菇吗?
1、孕妇可不可以吃杏鲍菇孕妇可以吃杏鲍菇，杏鲍菇是一种营养丰富，保健功效极佳的食物，孕妇孕期需要大量的营养，杏鲍菇中蛋白质，矿物质等含量丰富，可以满足孕妇的要求，不仅可孕妇补充营养，还能预防各种孕期疾病。2、孕妇吃杏鲍菇的好处补铁2024-08-14
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山药豆放久了会不会坏 山药豆能放多长时间
1、山药豆放久了会不会坏山药豆放久了会坏。虽然山药豆相对容易存放，但是放置时间太久，也是会变质坏掉的，另外，山药豆不仅存放时间过长容易坏，保存不当同样也会引起变质，例如，长期放在潮湿阴冷的地方，或是沾水后密封保存，因此存放山药豆2024-08-14
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杏鲍菇的功效与作用及食用方法 杏鲍菇功效与作用营养
1、促进消化杏鲍菇中含有丰富的寡糖，它可与胃中的双歧杆菌一起作用，具有促进消化和吸收的功能，对于通肠排便有一定效果，其含有的膳食纤维也可促进肠胃蠕动排毒养颜，吃杏鲍菇可能促消化，美容养颜。2、增强免疫力杏鲍菇干菇中蛋白质含量为20%，2024-08-14
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