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适合春季的几款家常菜谱
春季既是一个阳气生发的季节，同时也容易上火、需要滋阴的季节，因此，春季养生要遵循营养均衡、清淡解火、滋阴补阳的原则。以下介绍几款春季食谱，希望大家都能够在春季吃的美味、活得健康。竹笋炒肉。大家都说“春后竹笋，”在春季，竹笋多发，2021-12-18
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如何区分感冒类型 吃它简单有效
如何区分感冒类型感冒俗称伤风，根据发病季节或症状的不同，中医通常将其分为风寒感冒、风热感冒和暑湿感冒。小儿感冒症型和大人相同。风寒感冒风寒感冒多发于秋冬季节，其症状为浑身酸痛、鼻塞流清涕、咳嗽多白痰、发热、畏寒。风热感冒风热感冒2021-12-18
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大枣陈皮汤助消化
具体做法：大枣10枚，陈皮6克，用沸水冲泡10分钟左右，饭后饮水吃枣，可以治消化不良。四季均可使用。大枣是大众化的滋补果品，药食兼备。《神农本草经》中记载，大枣味甘，性温，归脾、胃经，有补中益气、养血安神的功效，主治脾虚食少、乏力便溏2021-12-17
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推拿按摩长强穴 武则天长寿有秘诀
2021-12-17
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窦性心动过缓注意事项
2021-12-17
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【刮完胡子就长痘痘】_起因_诱因
2021-12-17
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霜降吃什么 霜降养生食谱大全
霜降吃什么 霜降养生食谱大全 10月23日是霜降节气，霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津。霜降养生很重要，那么霜降吃什么养生呢？ 霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津。霜降养生首先2021-12-17
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老年人多做柔韧操护腰背
老年人多做柔韧操护腰背 1.屈膝平卧，双手把一侧膝盖轻压向胸部，使背部有拉伸感，但以不觉疼痛为度，保持30秒后放松，两侧交替做。.hzh {display: none; } 2.屈膝而卧，腹部用力收紧，抬起臀部，腰背离地，保持30秒后放下。 3.屈膝而卧，双手在脑2021-12-17
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阿胶每天吃多少合适 推荐阿胶的食用方法
阿胶每天吃多少合适阿胶的一般用量为3-9克，可以根据个人体质加减，最多不要超过12克。阿胶过量食用的后果阿胶一次吃多了，会胀气、腹泻、上火、便秘。特别是腹泻、上火、消化不良的人群要慎用。阿胶使用方法烊化兑服，建议饭后30分钟服用。阿胶为2021-12-17
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老人早餐吃什么-
早餐是一天三餐中最重要的一餐，如果早餐没吃好会影响一天的精神，尤其是老人要更加注意，不能当早餐吃的千万不能吃。 老人早餐吃什么?早餐是一天三餐中最重要的一餐，如果早餐没吃好会影响一天的精神，尤其是老人要更加注意，不能当早餐2021-12-17
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