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上班族该如何应对上火症状？
办公族一有工作压力或生活不规律，就非常容易“上火”。除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一些“清火”的食物，或者在医生的指导下服用药物，切不可自己买一些药品随意服用。生理失调易“上火”“上火”是人体各器官不协调造成的，医学上2021-10-14
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古太极丹道辟谷养生知识片于1月16日播出
2021-10-14
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十种方法能保障睡眠质量
很多老人都有睡眠障碍，经常会睡不着或是容易惊醒，那么老人该如何保障睡眠质量呢?专家指出，以下十种方法能保障睡眠质量：1. 睡眠时间要有规律。每天早上要在同一的时间起床，即使你前天晚上没睡好。白天不要睡觉，不要很早上床睡觉，来获得更多2021-10-14
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苦杏仁有毒吗？杏仁的功效与作用
我们生活起居吃的甜杏仁基本上全是大杏仁，但原先也有一种甜杏仁，叫苦杏仁。这类苦杏仁，吃完会中毒了吗?在你要想用苦杏仁熬汤、烧菜或是立即服用以前，先来掌握清晰有关苦杏仁的专业知识吧!甜杏仁有苦杏仁和大杏仁之分，二种甜杏仁营养成分不一2021-10-14
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风湿定胶囊的说明书
日常生活免不了得了各式各样的病症，风湿病跌打损伤层面的病症立即大家较为常见的疾病，病人通常以中老年人占多数，治疗风湿跌打损伤通常也变成了老人务必摆脱的一道坎。风湿定胶囊的出現就能非常好的痊愈各种各样风湿病跌打损伤病症，病人通常服2021-10-14
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足三里穴位有哪些作用
足三里这个穴位是足阳阴胃经的一个重要穴位，经常对他按摩能够起到很好的补中益气以及疏通经络还有匡扶正气的效果，日常如果身体出现了消化不良、便秘、拉肚子、胃痛、胃胀以及恶心想吐、水肿以及心悸气短等等情况，在足三里穴这个位置进行按摩，2021-10-14
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【近视要怎么恢复】_近视_如何恢复_恢复方法
近视问题想要有效的恢复，应该注意生活当中的一些各种细节，注重调节眼睛的肌肉，让眼睛放松，平时要正确的用眼，避免眼睛过度的疲劳，同时可多做一些眼珠子的转动运动。 1、站在一个地方，找一个比较远的物体和近一点的物体，然后观察近处的物体2021-10-14
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湿毛巾擦四肢，助眠
湿毛巾擦四肢，助眠.hzh {display: none; } 晚上睡不着，半夜醒来难再入眠时，与其躺在床上干着急，不如起床，用一些小方法，促进睡眠。 南京市中西医结合医院治未病科主任医师倪正介绍说，一般人睡觉时，理想室温为20℃~23℃，20℃以下人就会感2021-10-13
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【头上有块地方不长头发怎么回事】_怎么引起_原因
很多人平常可能都遇上过这类状况，便是头顶忽然有一块地区不长发了，一般状况下，造成这类状况的原因是许多的，有可能是精神压力大造成的，也有可能是压力与生活很大造成的，最好去医院检查一下，平常一定要留意不要熬夜，少吃辛辣食物刺激性的食2021-10-13
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不老草功效有什么
不老草是一种中药材，一般叫做草苁蓉，以前相传吃了不老草可以长生不老被视为神草，其实不老草也不会长生不老，只是对人身体有着强大的功效，特别是对于治疗疾病或是促进男性性功能方面有着独特的疗效，这种药材也是一种名贵的药材，对于不老草的2021-10-13
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