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性生活把握好这2个时间，事半功倍！男女都该知道
2021-12-05
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冬季提高人体免疫力吃什么
一到冬季的情况下便会出現很多人发烧感冒或是是手脚冰凉，实际上这种基本都是由于体质差，免疫力下降才会让病原菌感染。也有些人根据服药来增强免疫力，可是是药三分毒，服药是最终坏的挑选。增强免疫力能够 长期性健身运动来提升，也有便是饮食2021-12-05
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“五志相胜”治心病
2021-12-05
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遵守睡前“三宜三忌” 助你快速入睡
人的一生中，有超过1/3的时间是在睡眠中度过的。正常良好的睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不良、不足， 翌日会使人头昏脑涨、全身无力。由此可见，睡眠与健康、工作和学习的关系甚为密切。要想晚间获得良好2021-12-05
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芦荟圆的功效与作用
大伙儿想健康养生得话何不根据一些中医药方来调整，那样既能够 保持心身的身心健康，另外，又不容易对人体造成欠佳的影响。那麼今日就看来一看卢荟圆究竟有什么作用吧。特异药方生产大皂角、干虾蟆，用各等分，同烧存性，为末，一两。入下项药。2021-12-05
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百草霜的功效与作用
百草霜由于拥有高使用价值的药理学作用因此很多人都是挑选，但要留意不可以随便的开展使服用，不然会对人体生一些不太好的影响的，我们需要在服用前对它开展掌握，你你准备好了吗？牙龈别称特异锅底灰、锅烟子牙龈来源于特异为 野草 经点燃后附2021-12-05
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胃不舒服用胃药存较大健康隐患
2021-12-04
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初学游泳必知2个基本步骤
1、熟悉水性人在黑暗中容易紧张，你得消除对水的恐惧感，熟悉水下环境，消除紧张慌乱，有了一定的感觉，就能够消除对水的恐惧感。一般是先憋气吐气，然后是团身漂浮，感受水对人的浮力。①憋气吐气一般人只知道使劲的憋气，全身的力气都用在了脸2021-12-04
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健身知识：7食物让男人越吃越年轻
2021-12-04
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中药养生药材大全
2021-12-04
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