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大蒜抗癌的奥秘何在?_1
大蒜抗癌的奥秘何在?众所周知,已查明的强致癌物之一为亚硝酸胺类化合物,其中致癌 的元凶要数二甲基硝基亚硝酸胍。食品微生物学家研究指出,一种名叫肉毒梭状杆菌的微生物,是胃内亚硝酸盐还原菌,它能破坏肉类中的蛋白质,使之变为有机胺,并2021-09-29
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晚睡少于6小时会损伤基因 教你摆脱失眠状况
晚睡少于6小时会损伤基因 教你摆脱失眠状况尽管一周正常的睡眠就足以让受损基因恢复正常,但研究者仍认为,这会引发严重的健康隐患,如肥胖症、心脏病和糖尿病等。缺乏睡眠还会导致人的认知功能受损,降低人们安全驾驶等方面的能力。最佳睡觉时间2021-09-28
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春季乍暖还寒 要防心病侵扰
最近一周,长沙气温骤降骤升,被网友戏言“一周走完春夏秋冬”,这也导致无法适应天气急剧变化的市民挤爆医院急诊。记者昨日从市内多家医院了解到,老年患者、儿童患者近期明显增加,提醒市民初春乍暖还寒时,心脑血管、糖尿病、关节炎等病患要特2021-09-28
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中年女性饮食运动的保养要诀
中年女性饮食运动的保养要诀中年女性在饮食上应适当掌握进食量,如果进食不当、活动减少,很容易患肥胖症、糖尿病、高血压、心血管疾病等。保持消耗和供给之间的平衡,需摄入足够的优质蛋白质,如乳类、鱼、瘦肉、鸡蛋、豆制品等,以维持细胞功能2021-09-28
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拔牙后注意事项要牢记 拔牙后该怎么处理好
拔牙后注意事项要牢记前几天史莱克拔了立智牙,拔完当天下午就开始发低烧,出冷汗,并且咽口水时嗓子很疼,这是怎么回事呢?是感染了吗?对于拔牙,很多人会都有恐惧心理,这种恐惧使他们对一些坏牙,和有潜在隐患的智齿,一忍再忍。最终的结果就2021-09-28
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香菜真的有祛斑的功效吗
香莱是我们日常生活常常采用的蔬菜水果,香莱里边带有丰富多彩的维他命等多种多样营养元素,有润肠、有利排尿等多种多样作用,但是香莱也有一种奇妙的作用便是去斑,可是追求美丽的女性要留意香莱做为去斑的使用方法,香莱洁面能够消除我们脸部2021-09-28
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槡椹酒的功效是什么?
黑桑葚是一种新鲜水果,这类新鲜水果吃起來味儿是甜酸的,里边的液汁十分多,吃完有非常好的健脾开胃功效,此外,黑桑葚还具备很高的饮食疗法使用价值,以便充足消化吸收这类水果的营养,有些人会用黑桑葚来泡药酒喝,那样对人的肝脏身心健康有益2021-09-18
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研究:低氧运动 老人健康福星
奥地利一项研究发现低氧运动有益老年人身体健康。在该研究中,奥地利恩斯布鲁克大学的研究人员把16名爱好运动的老年男性随机分为两组,分别参加低氧锻炼和正常氧气水平的锻炼。其中有8人在研究开始前至少8周曾经有过心脏病发作。在为期三周的呼吸2021-09-18
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肺活量与衰老有关 6招锻炼老人肺活量
随着年龄增长,人们肺活量会变小,声音也会逐渐苍弱无力。下面总结出以下一些方法,能提高老人肺活量,让老人的声音听起来洪亮有力,不妨一试。肺活量的重要性肺活量与人的呼吸密切相关。生理学研究表明:人体的各器官、系统、组织、细胞每时每刻2021-09-18
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女人天天吃玉米好吗 女人天天吃玉米好不好
女人天天吃玉米是好的。玉米属于五谷杂粮类食物,里面含有多种矿物质和微量元素,对调节血糖、血脂都有帮助。玉米也称为“黄金棒”,常吃玉米可以起到延年益寿的作用。女人天天吃玉米可以防止便秘、美容养颜,但是也不要过量,建议每天吃1-2根即可2021-09-03
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