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夏季男人缓解烦躁心情
现在正值炎热夏季,一被太阳晒,心情就会变得烦躁,特别是血气方刚的男人,坏的情绪会影响人的健康,所以要保持好心情。那么男性朋友如何能在炎热的夏季稳定情绪保持好心情呢?现在就由小编来搜集几种方法同大家分享,快一起来看看吧!心理健康专
2024-09-10

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儿童安全防范攻略 远离10大意外伤害
儿童安全问题一直是一个热点话题。家长要如何保护孩子,杜绝危险呢?下面是儿童常见的10大危险防范安全攻略,希望家长们能注意!  “杀手”1:跌落伤  儿童意外伤害中坠楼事故常常发生,大多因家中未安装防护栏而从窗户或阳台坠下,有些小孩坠楼
2024-09-10

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女性养生警惕 七陋习致月经彻底失调
月经失调是指月经的周期、经期或经量发生异常改变,包括月经周期延长或缩短、月经周期不规则、月经量过多或过少、经期延长及痛经、闭经、经前期综合症等病症。许多女性发生月经失调后,只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎或子宫肌瘤等妇科疾病去考
2024-09-10

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五饮食帮助白领减压
现在的社会节奏越来越快,而生活的压力好像也越来越大。尤其是白领一族的压力更是大的,所以我们应该选择各种方法来帮助我们减压的,下面我们就给大家说说如何通过饮食帮助白领减压吧。  多喝茶  茶叶是中国人最为独特的饮食元素,也是世界公
2024-09-10

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宝宝饮食遵守八纪律
夏日炎炎,天气闷热,这会导致宝宝可能出现胃口变小、食欲不振的情况,而贪吃冷饮冷食更容易引起肠胃不适,为了宝宝的饮食健康,妈妈一定要遵守这8大纪律。  纪律1 宝宝拒食有原因  宝宝对吃的兴趣一般都很大,可是,到了夏天很多宝宝却会出现
2024-09-10

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白领最简单减压方式
我们平时所说的压力,不仅仅是精神上的,当压力到来时,身体也会有一些敏锐的反应。比如有的人会感觉胸闷、气短;有人感觉头昏脑涨;有人感觉脖子、肩膀或后背紧绷,像穿了个盔甲。特别是白领们,一直被这些压力“缠着”,所以我们要懂得如何减压
2024-09-10

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白领三餐要合理分配
随着都市生活节奏的加快,白领和其他一些上班族总是拼命的赶时间,拼命的工作,为的就是让自己和家人生活得更好,居住的更好。可是,往往就是因为这样的快节奏,而让他们忽略了饮食的健康,他们为了赶时间,不仅吃的很快,而且吃的很简单,很不健
2024-09-10

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IT人士警惕九小毛病
相信很多像小编一样的的IT人员,整天长时间对着电脑工作,数年后但会落下多种职业病,那么如何应对呢?IT人员要增强自我保护的意识,要谨防以下九种小毛病,以保健康!  1、头痛头痛并非小事  症状:头常一跳一跳地痛,或好像有东西缠着头部,绞
2024-09-10

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老人用药谨记10禁忌
当代老年人,他们的奋斗时期已经过了,是享福的时候了,老年人养生就是他们唯一的追求。所以老人在养生方面要上心,那么老人在追求养生之道的时候要注意是什么呢?老人用药禁忌你知道多少呢?下面一起来看看,禁忌老人用药10大禁忌,健康养生!  1、
2024-09-10

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如何提高老人的消化
老人都想安享晚年,但是由于身体素质的不断下降,很多的疾病都在折磨着老年人。随着年龄的增长,老人的身体机能在不断的下降,使得身体的新陈代谢速度十分的缓慢,因此使得身体的消化功能变得越来越脆弱,这个问题目前很多人都开始重视了起来,也
2024-09-10

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