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冬季如何御寒养生
1、头部保暖女性冬季养生要注意头部保暖。研究发现，静止状态不戴帽的人，在环境气温为15摄氏度时，从头部散失的热量占人体总热量的30百分号，气温为4摄氏度时，散失热量占60百分号。由此看见，头部保暖非常重要，不如这个冬季就去选择一顶时尚又漂2022-02-11
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辣妈产后减肥有绝招
一：母乳喂养产后怎么减肥最快最有效?母乳喂养有助于产后减肥吗?当然。你每次哺乳时，你的身体都会消耗大批热量来分泌乳汁。而且，母乳喂养还有助于子宫的收缩，从而带动整个身体的恢复。二：适当运动产后怎么减肥最快最有效?担心单纯的母乳喂养无2022-02-11
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女性心理健康的5大标准
一、自知自爱。有正确的“自我观”，自我意识明确，能正确的评价自己。对自身的优点、缺点有清醒的认识对自己的体态、相貌、情绪状态、气质、性格、智力和能力等方面均有较全面的了解。不仅有勇气承认自己某一方面的不足，而且愿意努力自我完善。2022-02-11
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孕妇咳嗽怎么有效治疗
1、感冒感冒是引起孕妇咳嗽的重要原因。倘若感冒症状比较轻，可以采用食疗的办法，尽量不要采用药物治疗。刚开始咳嗽时可以多喝凉开水，也可用梨、冰糖、红枣煮水喝。将梨切成丁，与红枣先煮，随后加冰糖继续煮。这种办法简单易行，每天喝几杯会2022-02-11
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胃癌术后有什么科学食谱
1、蔗姜饮甘蔗、生姜各适量。取甘蔗压汁半杯，生姜汁1匙和匀炖即成。每周2次，炖温后服用，具有和中健胃作用，适宜胃癌初期用。2、陈皮红枣饮桔子皮1块，红枣3枚。红枣去核与桔子皮共煎水即成。每日1次，此食疗方行气健脾，降逆止呕、适用于虚寒呕2022-02-10
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孕期痔疮的护理
2022-02-10
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新生儿脐带渗水的治疗
1、保持宝宝脐带局部干燥,勤换尿布,防止污染;2、注意保持创面干燥, 平常不要去扣肚脐;3、使用碘伏消毒;4、给宝宝裹上一层纱布，防止出现感染的现象;5、衣服被子柔软，减少摩擦。新生儿脐带对于宝宝来说是一个新的伤口,如果护理的不得当很容易造成感染2022-02-10
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食用薏米的注意事项有哪些
经过科学的成分分析比较，薏仁所含的蛋白质为禾科植物种子中最高，并且其碳水化合物、矿物质、维生素B1、B2、E等亦均有普通白米的数倍之多，所以能够有效地促进新陈代谢、治疗维生素、矿物质不足所引起的疾病，以及提供生命活动所需的能量，这种能2022-02-10
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5方法解决头发问题
1、用保湿洗发水洗两次如果你的头发曾经因为烫发染发受到了不同程度的伤害，那么在接下来，你一定要选择一些适合自己的有保湿功能的洗发水，这样可以为头发的失水，补充水分。在游泳完之后洗头发要洗两次。第一次主要是发根，将残留在头发上的污2022-02-06
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解决毛孔粗大的小窍门
1、毛巾冷敷——把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。2、栗皮紧肤——取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。3、冰敷——把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大2022-02-06
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