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足疗保健功效
太阳神经丛：位于双脚脚底二三趾脚掌骨关节下方，肾脏上方，用手触摸时有一凹陷的感觉。按摩方向是由下往上下扣按摩。胃：在双脚大脚趾下方第一骨头下方的凹陷处。请注意左脚按摩方向是由外往内，右脚按摩方向是由内往外。肾上腺：在太阳神丛下方2021-10-21
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【怎样才能更好的戒烟】_戒烟_怎么做_如何做_方法
我们都了解，抽烟针对我们而言是沒有一切的益处的，不仅是在消耗金钱，也是在损害自身的人体，也在损害家人的身体，有很多人觉得，也没有让亲人抽烟，为什么会损害亲人呢，让亲人吸二手烟，要比自身吸一手烟是更厉害的，不良影响更比较严重的，因2021-10-20
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夏季孕妇吃这些菜能开胃
一、孕妈咪开胃餐--缤纷水果沙拉还有什么食物比色彩丰富的水果沙拉更能诱发准妈妈的食欲呢，许多水果含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及大量的水分和膳食纤维，可促进健康、增强免疫力。初夏来一道鲜艳的水果沙拉，也能让孕期心情愉悦。但是目前妈妈2021-10-20
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中医调理减肥有何妙招有哪些
我们假定基础代谢一切正常时，我们的人体能详细将食材转换成动能，并提升人体的免疫能力;相反一样。中医减肥注重均衡调整，对均衡饮食日常生活来讲，基础代谢便是中医减肥调整的关键总体目标之一。那麼中医治疗减肥瘦身有那些窍门了？简易详细介2021-10-20
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【 生姜涂眉毛多久见效】_促眉生长_功效
姜片是普遍的木本植物姜片，在中医学的医药学之中，具备散发止吐止咳化痰的实际效果，很多人 的眼眉较为稀少，乃至可能还会继续出現断尾的状况，因此 大伙儿便会应用姜片来擦眼眉，觉得这类是十分合理，最关键的是使用价值很高，有便于消化吸收和2021-10-20
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弱视吃什么对眼睛好 弱视患者的饮食宜忌
弱视吃什么对眼睛好碱性食物弱视患者应该多食用柑橘、苹果、海带及新鲜蔬菜等，这些都是有利眼睛的食物。含维生素C、B的食物弱视患者应该多食用鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类。含铬的食物弱视患者应该多食用糙米、玉米、红2021-10-20
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怎么样做才是科学睡眠
睡眠的用具无论是南方的床，还是北方的炕，在安放或修造时，都应南北顺向，人睡时头北脚南，使机体不受地磁的干扰。铺的硬度宜适中，过硬的铺会使人因受其刺激而不得不时常翻身，难以安睡，睡后周身酸痛;枕高一般以睡者的一肩(约10厘米)为宜，过低2021-10-15
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月经期减肥最快秘籍
一：甜橙橙子多纤维又低卡，含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择，嗜甜而又要减肥者可以吃橙子来满足对甜食的欲望。加之橙子富含纤维，多食有助排便，能减少体内积聚毒素，可以在经期的时候大量的排出身体内的毒素，经期2021-10-15
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防晒吃什么好
NO1：胡萝卜胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素是一种具有减少 紫外线对人体危害的物质，因此适当吃胡萝卜也能够起到相当不错的防晒功效的。NO2：西红柿西红柿中富含丰富的番茄红素，番茄红素具有很好的抗氧化作用，因此常吃有助于防晒，延缓2021-10-14
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肾虚肾亏怎么补-四食物补肾效果好
针对肾虚肾虚者而言，其在平常要想恰当补肾壮阳得话，就需要选对养肾的食物。因而，接下去文中就为大伙儿强烈推荐四种补肾壮阳效果非常的好的食材。1.白芝麻甘平，有补虚、润五脏的功效。如《本草经疏》中就曾记述：“白芝麻，味道友谊，不寒不冷2021-10-14
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