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白露养生吃龙眼 推荐5大龙眼养生食疗方_1
白露养生吃龙眼 推荐5大龙眼养生食疗方 龙眼，就是我们俗称的桂圆。桂圆性温味甘，含有多种营养物质，适当地多吃桂圆，可补血安神，健脑益智，补养心脾，还能抑制子宫癌细胞，十分适合女性食用。以下就是小编为大家推荐的5大龙眼养生食疗方，赶2021-12-04
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夏季勿过度贪凉需预防寒湿
炎炎夏日，气温很高，湿度也大，尤其在南方地区，三伏天常被戏称为“桑拿天”。由于外界温度高湿度大，人体通过热辐射和出汗蒸发散热的方式会受到很大的阻碍。为了防止中暑，人们选择各种方式降温纳凉。但有些时候人们往往又会走到另一个极端――2021-12-04
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【睡眠减肥】_睡眠减肥_怎么样_方法
近来，随着网络发达，我们经常看到减肥的网站上写着某某明星利用睡眠减肥法瘦身成功，这时候我们的心理不免会产生这样的疑问，睡眠减肥法真的有这么好的效果吗？其实睡眠减肥法是指在吃的少睡的多的前提下进行的。 睡觉减肥法的原理1.睡得越多，吃2021-12-04
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立秋之后有四变化 艾灸三穴位可补充元气
立秋撞三伏，这样的天气也是十分多变，有些人的身体就吃不消了，掉发、口腔溃疡、上火问题随之而来，在这个夏末秋初的季节，我们该如何养生呢？立秋之后有4变化1、天气变干了—当气温逐渐下降，空气中的温度会逐渐降低，变得干燥起来。鼻燥、唇干2021-12-04
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那些让人越跑越胖的错误跑步方式
上来就跑很多MM减肥心切，一上健身房就往跑步机上跑。事实上，这并不是最佳的减肥跑步法。科学的跑步法是：先进行相关的力量训练，消耗大部分的糖原。小常识：先进行力量训练再进行有氧运动1）先进行力量训练，可以消耗掉大部分的糖原储备，燃烧脂2021-12-04
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【储奶袋和储奶瓶哪个好】_奶瓶_如何选择
许多处于哺乳期间的孕妇们全是要想将自身的母乳抽出来放进储玻璃奶瓶里边开展存储，那样就可以防止出现霉变的状况，它是最便捷的一种方式，但是也有些人会应用储奶袋，这二种东西主要用途是类似，能够依据自身的具体要求来挑选，倘若要放进到电冰2021-12-03
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男人性冷淡的症状是什么
2021-12-03
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甘油三酯高吃什么食物降得快 吃什么降甘油三酯
甘油三酯高患者平时要注意饮食清淡，吃一些可以降脂的食物。少吃含有动物脂肪和糖类的食物。下面我们就来看看甘油三酯高吃什么食物降得快。甘油三酯高吃什么食物降得快1.大蒜甘油三酯偏高的患者也可以吃大蒜，大蒜的营养价值还是非常高的，大蒜不2021-12-03
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不能深度睡眠的原因
不可以高质量睡眠的原因有很多，很多人并不是很掌握。最先要有一个优良的生活方式，每日要按时睡觉，睡觉前不可以空肚，也不能吃的太撑，平常不可以饮酒，多吃蔬菜、新鲜水果这种含维他命丰富多彩的食材。因为工作中、日常生活的工作压力很大，也2021-12-03
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白贝的功效与作用
2021-12-03
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