嘉科养生

怀孕多久去医院检查好

2022-04-28

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小孩尿床的7种不良后果

2022-04-28

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宝宝吃什么鱼健康

1、炒鲅鱼鲅鱼200克，葱姜末10克，花生油10毫升，食盐、酱油、米醋、芝麻油、香菜末各适量。鲅鱼去头和内脏后用白水煮10分钟，捞出晾凉。将鲅鱼去骨刺，撕成碎条。起油锅，下入葱姜蒜末炝锅，再下入鲅鱼丝，煸炒片刻后下入食盐、酱油、米醋、芝麻油

2022-04-27

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萝卜的营养功效

萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可

2022-03-13

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一岁宝宝的四季食谱

1、春季：一般来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点。下面是参考食谱：早餐： 豆沙奶发羔 25克 鸡蛋粥 25克午餐： 猪肝摊鸡蛋 50克 软饭 50克午点： 梨汁糯米粥 50克晚餐： 猪肉、菠菜、馄炖 50克 小萝卜丝汤2、夏季：推荐食谱：早餐： 牛奶葡萄干发糕 2

2022-03-13

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少女白带有异味怎么办

1、由于个人卫生没有跟上，夏天到了，细菌滋生地非常快，要经常换底裤，注意自己阴部的清洁，让一些有害细菌无处生存。 不要盲目用药。2、由于内分泌失调引起的，现在社会人们的生活节奏和思想压力都非常大，特别是年轻人的起居和饮食都不太有规律

2022-03-13

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大便携带3种东西预示疾病

你的消化道内壁上的粘液可帮助食物顺畅通过。倘若你频繁上厕所，那么你结肠运输工作更多，粘液也更多。因此，患有肠易激综合征的人排便常常带有粘液。通常而言，患有肠易激综合征的人会腹痛，腹胀，气体，腹泻和便秘，但是可以通过调整日常饮食以

2022-03-13

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调理女性气血虚的食疗方法

食谱一：萝卜炖牛肉材料：白萝卜、瘦牛肉、各种调味品做法：将准备好的萝卜和牛肉洗干净之后切成块状，然后放到开水中焯一遍，之后沥干水分;在油锅中加入各种调味品，随后一起和牛肉炖煮;牛肉煮烂之后放入萝卜，烂熟之后直接就可以取出食用。功效

2022-03-13

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私家秘藏快速瘦脸方法

一、瑜伽瘦脸法瑜伽一直是美容减肥的最佳选择。原来，瑜伽练习不仅可以塑造，能成功的在一个薄的脸哦。瑜伽可以让面部和颈部肌肉变得更加坚固和富有弹性，也能防止双下巴和颈部肌肉松弛现象的发生。具体做法是1、趴在垫子上，打开双脚，保持与肩

2022-03-13

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山药鸡汤的做法有哪些

做法一原料：山药300克，莴笋300克，干贝50克，盐3克、鸡精5克、鸡汤200克制法：1、山药去皮，挖成小球。莴笋去皮洗净，挖成与山药相同大小的球。干贝蒸过后撕成丝。2、锅中加水烧沸，放入山药球、莴笋球焯8分钟左右，捞出冲凉备用。3、锅内放入鸡汤、

2022-03-12

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